Anouk Zwissig

• diplôme en thérapie relationnelle Imago pour couples et singles, mention avancée
• animatrice de stages pour couples Imago certifiée
• formation d’hypnose ericksonienne à l’IHT
• diplôme en pédagogie curative scolaire, université de Fribourg
• méthode Gordon parents-efficaces
• initiation à l’approche sexocorporelle du prof. Jean-Yves Desjardins
• diverses formations continues

Formée en pédagogie curative scolaire à l’Université de Fribourg, je travaille en tant qu’enseignante spécialisée auprès d’enfants en situation de handicap depuis 1996.  Durant ma formation et mes différentes expériences professionnelles, j’ai toujours mis un point d’honneur à la communication pour de bonnes relations, sachant qu’elles sont le tremplin pour l’épanouissement des enfants en difficulté au sein de l’école.

En parallèle de mon emploi d’enseignante, j’ai eu la grande chance de découvrir la méthode Imago à titre privé en 2005. A l’occasion d’un stage, j’ai appris des outils efficaces et simples pour améliorer la communication au sein du couple, mais aussi utilisables dans toutes les relations.

Cette nouvelle manière de communiquer a radicalement changé ma façon de percevoir les relations, j’ai pu aussi donner du sens aux conflits et comprendre qu’ils sont de grandes opportunités de croissance.

Convaincue par cette méthode et ses petits miracles, je me suis formée à la thérapie Imago en 2006. J’ai ouvert mon cabinet à Yverdon en 2008 et y reçois des couples qui souhaitent comprendre les enjeux de leur relation, améliorer leur communication, revitaliser leur engagement… ainsi que des personnes célibataires qui cherchent à découvrir et modifier leurs schémas relationnels répétitifs.

Tout au long de ma pratique, passionnée par mon travail,  j’ai suivi diverses formations continues qui m’ont permis d’obtenir la mention de « advanced therapist », ainsi que la certification pour devenir animatrice de stage. J’ai mené avec plaisir une quinzaine de stages, mais aujourd’hui je préfère me consacrer à mon cabinet uniquement.

Afin d’enrichir mes compétences, je me suis formée à l’hypnose ericksonienne, approche efficace qui vient parfaitement compléter ma pratique actuelle. Ce nouvel outil me permet de traiter les problèmes personnels mis en évidence par la relation de couple, mais aussi de recevoir des personnes qui consultent de manière individuelle.

De nature curieuse et empathique, j’ai un intérêt profond pour l’être de l’humain et je me sens privilégiée de pouvoir accompagner chaque couple et chaque  personne qui le souhaite sur un petit bout de son chemin. C’est avec beaucoup d’attention et d’ouverture que j’aime offrir un espace de sécurité pour une communication profonde et sincère, avec l’autre et avec soi-même, à tous ceux qui le souhaitent.

Il est possible de participer à chaque atelier séparément, ou de suivre l’ensemble du parcours, qui propose une progression cohérente dans la compréhension du couple et dans l’intégration d’outils pour plus d’harmonie.

Et si on s’écoutait vraiment ?
7 février 2026

« Mais non, ce n’est pas ce que tu m’as dit ! »
« Bien sûr, mais tu ne m’écoutes jamais ! »
« Oui je t’écoute, mais tu changes toujours d’avis ! »

Ces échanges, nous les avons tous vécus.

« Entre Ce que je pense, Ce que je veux dire, Ce que je crois dire, Ce que je dis, Ce que vous avez envie d’entendre, Ce que vous entendez, Ce que vous comprenez… il y a dix possibilités qu’on ait des difficultés à communiquer. Mais essayons quand même… »

Comme le rappelle Bernard Weber, il existe mille occasions de se rater dans une simple conversation.

Le dialogue Imago est une méthode qui propose une autre manière de se rencontrer. Il offre la possibilité d’une écoute active et empathique permettant la compréhension profonde et la connexion émotionnelle entre les interlocuteurs.

On se sent entendu, compris et en sécurité. Même quand on n’est pas d’accord.

Communiquer avec conscience ça s’apprend.

Apprivoiser nos réactions
25 avril 2026

« Regarde-moi quand je te parle ! »
« Arrête de crier, laisse-moi tranquille ! »
« Tu pars toujours quand je veux te parler ! »
« Tu fais toujours toute une histoire de  pas grand chose ! »

Ces phrases illustrent bien ce qui se passe lorsque nos mécanismes de défense se mettent en marche.

Dans une relation, lorsque nous sommes touchés par une parole ou un comportement de notre partenaire, nous réagissons souvent de manière automatique, sans prendre le temps de comprendre ce qui se passe vraiment en nous.

Ces réactions peuvent se manifester le plus souvent comme une lutte, par le blâme, la critique ou la poursuite de l’autre, ou par la fuite, comme la fermeture, la bouderie, la minimisation ou la coupure émotionnelle.

Même si elles sont naturelles, ces réponses ont souvent pour effet d’augmenter la tension : l’un des partenaires cherche à rester en lien, pendant que l’autre ressent le besoin de prendre de la distance, et ce décalage crée rapidement incompréhension et escalade.

Dans cet atelier, nous prendrons le temps d’observer ces réactions automatiques, de comprendre ce qui les déclenche réellement et d’identifier les besoins qui se cachent derrière. Nous explorerons ensuite comment y répondre autrement, avec davantage de conscience, d’apaisement et de bienveillance, afin de transformer les moments de tension en véritables occasions de compréhension mutuelle.

L’intention de cet atelier est de vous accompagner à développer une communication plus harmonieuse, capable de soutenir la relation même dans les moments sensibles.

Stop aux reproches !
6 juin 2026

« Je ne peux jamais rien te dire sans que tu le prennes mal ! »

C’est une phrase que l’on entend souvent en thérapie de couple, et elle traduit bien une réalité : communiquer ne consiste pas seulement à écouter, mais aussi à s’exprimer d’une manière qui peut être entendue.

Les reproches, qu’ils soient directs ou plus subtils, sont souvent l’expression de besoins non satisfaits. Pourtant, dès que notre cerveau perçoit un reproche, même léger ou implicite, il se met en mode protection : soit il se défend, soit il attaque. Dans ces moments-là, l’écoute disparaît et le dialogue se bloque.

Cet atelier propose d’explorer comment reconnaître ce qui se joue derrière nos reproches, comment identifier clairement nos besoins, et surtout comment les formuler de manière positive, constructive et vraiment audible pour l’autre.
L’intention est de vous offrir un espace pour transformer vos messages, afin qu’ils puissent être reçus sans déclencher de réactions défensives, et ainsi ouvrir la voie à une communication plus douce, plus authentique et plus efficace.

La danse du couple
12 septembre 2026

« C’est toujours la même chose, on en a déjà parlé des milliers de fois et on tourne en rond ! »

Si cette phrase résonne, c’est parce que ce que nous vivons n’est souvent pas un problème isolé, mais un mécanisme qui se répète.

Généralement il n’y a pas multitude de conflits dans un couple, mais une danse qui est à l’origine de toutes situations conflictuelles. Cette danse c’est la collusion de nos schémas relationnels de l’enfance. Ainsi une situation actuelle et qui semble parfois futile peut nous ramener à des blessures bien plus profondes et anciennes. Elles ont tendance à se manifester de manière récurrente dans le couple et conduisent bien trop souvent à l’épuisement de la relation. Mettre en conscience nos principaux boutons déclencheurs et leur danse est une grande opportunité de croissance pour la relation.

Dans un couple, il n’existe souvent pas une multitude de conflits différents, mais plutôt une même danse, qui se répète sous différentes formes. Cette danse est la rencontre, parfois douce, parfois douloureuse, de nos schémas relationnels issus de l’enfance.

Une situation toute simple, banale en apparence, peut alors réveiller en nous des blessures bien plus anciennes, et c’est cette réactivation qui crée la tension.

Ces schémas ont tendance à revenir encore et encore dans la relation, presque toujours autour des mêmes thèmes, jusqu’à fatiguer profondément le couple. Comprendre ce qui déclenche ces réactions, repérer nos « boutons » sensibles et observer la chorégraphie que nous créons ensemble ouvre pourtant une immense possibilité : celle de transformer ce cycle répétitif en un véritable chemin de croissance.

Cet atelier invite à mettre en lumière cette danse inconsciente, afin de mieux la connaître, de l’apaiser et de créer un espace relationnel plus conscient, plus sécurisant et plus harmonieux.

L’art de la connexion
7 novembre 2026

« Tu ne me fais plus de petites surprises, tu ne me prends plus dans tes bras, tu passes tout ton temps sur ton téléphone… »

Voici quelques mots que l’on peut partager lorsque l’on se sent un peu déconnecté de son partenaire, quand on a l’impression que le temps a estompé une partie de l’élan et de l’attrait des débuts.

La connexion est ce qui nous permet de nous sentir réellement en lien avec notre partenaire. Elle nourrit l’harmonie, la complicité, la tendresse. Pourtant, au fil du quotidien, les responsabilités, les enfants, la fatigue, elle peut s’atténuer presque sans qu’on s’en rendre compte.

Beaucoup pensent que la connexion ne peut revenir que dans des moments idéaux ou plus tard, quand la vie sera moins chargée.
En réalité, elle constitue la base d’une relation équilibrée et peut se recréer chaque jour, à travers des gestes simples et des échanges intentionnels.

Cet atelier vous offre des moyens simples et accessibles pour vous reconnecter, ici et maintenant.

Couples

Une séance dure 90 minutes et coûte CHF 200.00
Pour assurer l’efficacité de la thérapie, je suggère un minimum de 7 séances fixées à intervalle de 2-3 semaines

Singles

Une séance dure 60 minutes et coûte CHF 120.00
Le nombre de séances dépend de l’objectif du consultant.

Toute séance non annulée 48 à l’avance est due.
Les séances ne sont pas remboursées par les assurances.