Anouk Zwissig

Thérapie relationnelle Imago couples et singles
Hypnose thérapeutique ericksonienne

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«Dans la vie, il s’agit moins de rechercher l’amour que de lever les barrières soigneusement élevées en nous qui nous empêchent de l’éprouver»

Rumi

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Qui suis-je ?

Anouk Zwissig

  • diplôme en thérapie relationnelle Imago pour couples et singles, mention avancée
  • animatrice de stages pour couples Imago certifiée
  • formation d’hypnose ericksonienne à l’IHT
  • diplôme en pédagogie curative scolaire, université de Fribourg
  • méthode Gordon parents-efficaces
  • initiation à l’approche sexocorporelle du prof. Jean-Yves Desjardins
  • diverses formations continues

Formée en pédagogie curative scolaire à l’Université de Fribourg, je travaille en tant qu’enseignante spécialisée auprès d’enfants en situation de handicap depuis 1996.  Durant ma formation et mes différentes expériences professionnelles, j’ai toujours mis un point d’honneur à la communication pour de bonnes relations, sachant qu’elles sont le tremplin pour l’épanouissement des enfants en difficulté au sein de l’école.

En parallèle de mon emploi d’enseignante, j’ai eu la grande chance de découvrir la méthode Imago à titre privé en 2005. A l’occasion d’un stage, j’ai appris des outils efficaces et simples pour améliorer la communication au sein du couple, mais aussi utilisables dans toutes les relations.

Cette nouvelle manière de communiquer a radicalement changé ma façon de percevoir les relations, j’ai pu aussi donner du sens aux conflits et comprendre qu’ils sont de grandes opportunités de croissance.

Convaincue par cette méthode et ses petits miracles, je me suis formée à la thérapie Imago en 2006. J’ai ouvert mon cabinet à Yverdon en 2008 et y reçois des couples qui souhaitent comprendre les enjeux de leur relation, améliorer leur communication, revitaliser leur engagement… ainsi que des personnes célibataires qui cherchent à découvrir et modifier leurs schémas relationnels répétitifs.

Tout au long de ma pratique, passionnée par mon travail,  j’ai suivi diverses formations continues qui m’ont permis d’obtenir la mention de « advanced therapist », ainsi que la certification pour devenir animatrice de stage. J’ai mené avec plaisir une quinzaine de stages, mais aujourd’hui je préfère me consacrer à mon cabinet uniquement.

Afin d’enrichir mes compétences, je me suis formée à l’hypnose ericksonienne, approche efficace qui vient parfaitement compléter ma pratique actuelle. Ce nouvel outil me permet de traiter les problèmes personnels mis en évidence par la relation de couple, mais aussi de recevoir des personnes qui consultent de manière individuelle.

De nature curieuse et empathique, j’ai un intérêt profond pour l’être de l’humain et je me sens privilégiée de pouvoir accompagner chaque couple et chaque  personne qui le souhaite sur un petit bout de son chemin. C’est avec beaucoup d’attention et d’ouverture que j’aime offrir un espace de sécurité pour une communication profonde et sincère, avec l’autre et avec soi-même, à tous ceux qui le souhaitent.

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Thérapie relationnelle Imago

Pour les couples

Ils s’aimèrent passionnément, se marièrent eurent beaucoup d’enfants et vécurent heureux…

…. puis ils rencontrèrent quelques difficultés qui se répétèrent encore et encore, ils ne surent comment les résoudre, ils se découragèrent et furent même déçus, car ils pensèrent avoir échoué. Malgré tout ils décidèrent d’entrer en thérapie…

Si l’amour est sans aucun doute ce qu’il y a de meilleur entre deux personnes, il ne suffit toutefois pas pour  assurer la qualité d’une belle relation à long terme. Le quotidien, le passé, les soucis, les enfants, le travail, les divers obstacles… mettent l’amour à rude épreuve et font du couple un vrai défi.

Défi pour lequel nous ne sommes malheureusement peu ou pas outillés. En effet, pour la plupart d’entre nous, nous n’avons pas appris qu’il existe d’importants enjeux relationnels dans un couple, que les conflits qui en découlent sont aussi inévitables que nécessaires, qu’ils sont une opportunité de croissance.  Le chemin vers une relation consciente et harmonieuse nécessite à la fois une intention d’engagement commune des partenaires et quelques outils. Mais il est possible, malgré les difficultés rencontrées.

L’amour, c’est la flamme qui a grandi et qui est devenue un beau feu. Un feu qui crépite, qui réchauffe et qui  dure parce que les partenaires en prennent soin et le font exister.  Mais savoir comment entretenir un feu nécessite quelques connaissances qu’il est possible d’acquérir.

Dans les années 80 aux Etats-Unis, le Dr Harville Hendrix a développé une approche thérapeutique qui combine exercices pratiques et théorie offrant aux couples un outil précieux pour développer une relation consciente. L’accent est mis sur l’apprentissage d’une façon de communiquer qui vise à développer l’écoute, l’empathie et qui crée la sécurité nécessaire pour aborder et comprendre les sujets difficiles du couple.

«Ce n’est pas l’amour qui maintient deux personnes ensemble, c’est la qualité de leur relation.»
Jacques Salomé

Elle vise essentiellement à :

  • permettre au couple de comprendre l’origine des problèmes qu’il rencontre et à trouver des solutions
  • visiter les blessures d’enfance qui se rejouent dans l’espace relationnel et d’en faire
  • des opportunités de croissance
  • apprivoiser et transformer les comportements réactifs
  • développer l’empathie afin de mieux se comprendre
  • garder la relation vivante et amoureuse

Elle s’adresse aux couples suivants:

  • hétérosexuels ou homosexuels, jeunes et moins jeunes
  • de longue ou de courte durée
  • qui sont en crise et ne voient pas d’issue à leurs problèmes
  • qui sont séparés et veulent comprendre ce qui s’est passé, ou se donner une nouvelle chance, ou alors juste pouvoir communiquer respectueusement
  • qui souhaitent apprendre à communiquer de façon consciente et approfondir leur relation
  • qui souhaitent fonder une relation sur des bases solides
  • qui sont curieux et qui veulent vivre une nouvelle expérience
  • qui aimeraient retrouver l’intimité et la connexion

Pour les «Singles»

Dès le début de notre existence et tout au long de notre vie, nous sommes continuellement en relation avec notre entourage proche et nos pairs.

Dans l’enfance, nous faisons nos premières expériences relationnelles plus ou moins positives selon la satisfaction que nous obtenons à nos besoins développementaux. Celles-ci vont nous imprégner profondément et créer en nous un Imago, c’est-à-dire une image consciente et le plus souvent inconsciente de nos schémas relationnels.

Cet Imago a un impact fort sur le choix de nos partenaires et sur la répétition des problématiques que l’on rencontre dans nos relations amoureuses.

L’approche Imago permet d’explorer ces schémas, d’en prendre conscience et de les transformer.

Elle s’adresse aux personnes célibataires ou en relations qui souhaitent comprendre et modifier leurs fonctionnements relationnels et tendre vers l’épanouissement.

» En savoir plus sur l’approche Imago : site officiel suisse

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Hypnose thérapeutique ericksonienne

«Tout est changement, non pour ne plus être, mais pour devenir ce qui n’est pas encore.»
Epictète

L’hypnose ericksonienne est une thérapie brève qui part du principe que chacun d’entre nous possède les ressources nécessaires à notre mieux être, qu’il soit physique ou psychique.

Pour accéder à ces ressources, l’hypnose va induire un état de conscience modifié dans lequel la plasticité du cerveau est facilitée. Dans cet état qualifié de naturel, le cerveau a accès à tout son potentiel pour pouvoir créer, imaginer et apprendre ce dont la personne a besoin pour son évolution.

Il est important pour moi de préciser que l’hypnose thérapeutique est un outil clairement explicité au consultant qui garde le contrôle total de ses gestes et pensées durant la séance. Ça ne ressemble en rien à ce que l’on peut voir dans les spectacles.

De même, l’hypnose ne remplace pas les traitements médicaux importants, elle peut aider à la gestion des douleurs, mais elle ne se substitue en aucun cas à la médecine.

Cette approche thérapeutique cherche plus à savoir comment aller mieux que pourquoi cela ne va pas bien. Elle s’adresse à tous types de problèmes et situations, mais elle est particulièrement recommandée en cas de :

  • peurs, phobies, angoisses
  • manque de confiance en soi
  • burn out, dépression
  • traitement des habitudes néfastes (dépendances…)
  • problèmes relationnels
  • insomnie
  • douleurs
  • préparation aux examens et souhait d’augmenter la concentration
  • amélioration des performances sportives
  • souhait d’épanouissement personnel
  • désir de développer sa créativité
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Consultations pour couples et «singles»

Couples

Une séance dure 90 minutes et coûte CHF 180.00
Pour assurer l’efficacité de la thérapie, je suggère un minimum de 7 séances fixées à intervalle de 2-3 semaines

Singles

Une séance dure 60 minutes et coûte CHF 100.00
Le nombre de séances dépend de l’objectif du consultant.

Hypnose

Une séance dure 90 minutes et coûte CHF 150.00
L’espacement des séances est d’environ 3-4 semaines  et le nombre de séances dépend de l’objectif du consultant.

Toute séance non annulée 24 à l’avance est due.
Les séances ne sont pas remboursées par les assurances.

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